A Stronger Flatter Belly for Windows 10 Özellikler
|
Daha güçlü bir çekirdeğin tüm avantajlarını çınlatabilirdik, ama muhtemelen onları zaten biliyorsun (Tamam, yardım edelim)
Daha güçlü bir çekirdeğin tüm avantajlarını çınlatabilirdik, ama muhtemelen onları zaten biliyorsun (Tamam, yardım edemeyiz! İşte iki harika olan: daha zayıf bir kot pantolonun içine daha kolay bir güre sahip olacaksın. harika bir tenis çivileme şansı. Ama muhtemelen farkında değildin? Düzenli egzersiz yapıyor olsanız bile, hala hayatınız boyunca alt karın bölgesi ile birlikte yaşamanın iyi bir şansı vardır.
MBSC Thrive Functional Training'in kurucularından olan eğitmen Bruce Mack, "Çekirdek gücünün eksikliği, müşterilerimizle gördüğümüz bir numaralı dengesizliktir" diyor. “Eğer düzeltmezseniz, sadece ağrı, ağrı ve bel ağrısı gibi rahatsızlık verici ağrıları yaşamanız muhtemel değildir, aynı zamanda yaralanma riski de daha fazladır.”