A Stronger Flatter Belly for Windows 10 Технические характеристики
|
Мы могли бы сокрушить все преимущества более сильного ядра, но вы, вероятно, уже знаете их (хорошо, мы можем и # 039; t помочь ему
Мы могли бы сокрушить все преимущества более сильного ядра, но вы, вероятно, уже знаете их (хорошо, мы не можем помочь!) Вот два великих: у вас будет легче сражаться в ваших тощих джинсах, и они шансы прибить потрясающую теннисную подачу). Но что вы, наверное, не поняли? Даже если вы регулярно тренируетесь, у вас есть хороший шанс, что вы все еще переживаете жизнь с суб-пар животом.
«Отсутствие основной силы - это дисбаланс номер один, который мы видим с нашими клиентами», - говорит тренер Bruce Mack, соучредитель MBSC Thrive Functional Training. «Если вы не исправите это, у вас не будет больше шансов испытать рвоту и боли, особенно на бедрах, коленях и спине, но вы также рискуете получить травму».