1. Windows
2. Pedagogisk Programvara
3. Health & Fitness Software
4. Plank Workout for Windows 10 Ladda ner

En mycket enkel att använda räknare för den berömda Plank-träningen

Plank Workout for Windows 10 Screenshots

Plank Workout for Windows 10 Editors betygsättning

En mycket enkel att använda räknare för den berömda Plank-träningen. Du vet vad som är nästa ställe och när du ska ändra det.

Planken använder relativ inaktivitet för att utmana bukmusklerna och stärka dem. På fem minuter får du träna så många delar som möjligt av muskelväggen. Resultatet: stark abs, en stark kärna, mer kraft, bättre samordning och ser bra ut på stranden.

Vad det fungerar: Abs, bröst, nacke och kärna

Tips: För att maximera din tid i denna övning, spänna din bukmusklergrupp vid varje rep.

Bästa övningar och träning i gymnastiksalen!

Gå ner i vikt, få lättnad, håll dig i form!

Att bli och hålla sig i form har aldrig varit enklare med hjälp av Plank! Det tar ungefär 5 minuter på morgonen eller på kvällen hemma eller på kontoret att vara i bra form!

Similar Suggested Software

Easy Way to Stop Cellulite for Windows 10

Kämpa klumpar och stötar redan innan du kan se dem med denna 15-minuters träning .

HEALTHandMED for Windows 10

HEALTHandMED är en bra fitness, motion och hälsa följeslagare att använda tillsammans med din normala träningsrutin, dina kroppsavgiftningsbehandlingar, eller om du bara söker och håller dig frisk på den naturliga vägen i gymmet, spaet eller hemma

Interval Timer for Windows 10

'' Intervaltimern för Windows 10 "är en lättanvänd intervalltrainer

Crosstrainer

     

Planera, kontrollera och logga dina tränings-, närings- och livsstilsbehov