1. Windows
2. Pedagogisk Programvare
3. Health & Fitness Software
4. Plank Workout for Windows 10 Last ned

En veldig enkel å bruke teller for den berømte Plank øvelsen

Plank Workout for Windows 10 Skjerm

Plank Workout for Windows 10 Editors 'rating

En veldig enkel å bruke teller for den berømte Plank øvelsen. Du vet hva som er den neste stillingen og når du skal endre den.

Planken bruker relativ inaktivitet for å utfordre bukemuskulaturen og styrke dem. På fem minutter får du trene så mange deler som mulig av muskelveggen. Resultatet: Sterk abs, en sterk kjerne, mer kraft, bedre koordinering og ser bra ut på stranden.

Hva det virker: Abs, bryst, nedre del og kjerne

Tips: For å få maksimalt ut av din tid i denne øvelsen, spen din muskelgruppe på hver rep.

Beste fulle fitness calisthenics øvelser og trening!

Miste vekt, få lindring, hold deg i form!

Å være og holde deg i form har aldri vært enklere ved hjelp av Plank! Det tar ca 5 minutter om morgenen eller om kvelden hjemme eller på kontoret for å være i god form!

Similar Suggested Software

Easy Way to Stop Cellulite for Windows 10

Kjør klumper og støt selv før du kan se dem med denne 15-minutters treningen .

HEALTHandMED for Windows 10

HEALTHandMED er en god fitness, trening og helsekammerat å bruke sammen med din normale treningsrutine, kroppsavgiftningsbehandlinger, eller hvis du og du bare ser for å bli og bli frisk den naturlige måten på treningsstudioet, spaet eller hjemme

Interval Timer for Windows 10

'' Interval Timer for Windows 10 "er en brukervennlig intervalltrener

Crosstrainer

     

Planlegg, kontroller og logg dine trenings-, ernærings- og livsstilsbehov