1. Windows
2. Educatieve Software
3. Health & Fitness Software
4. Plank Workout for Windows 10 Downloaden

Een zeer gemakkelijk te gebruiken teller voor de beroemde oefening Plank

Plank Workout for Windows 10 Screenshots

Plank Workout for Windows 10 Cijfer redacteuren

Een zeer gemakkelijk te gebruiken teller voor de beroemde oefening Plank. Je weet wat de volgende positie is en wanneer je deze moet veranderen.

De plank gebruikt relatieve inactiviteit om de buikspieren uit te dagen en te versterken. In vijf minuten mag je zoveel mogelijk delen van de spierwand trainen. Het resultaat: sterke buikspieren, een sterke kern, meer kracht, betere coördinatie en er goed uitzien op het strand.

Wat het werkt: Abs, borst, onderrug en kern

Tip: om het maximale uit uw tijd in deze oefening te halen, span uw buikspiergroep bij elke rep.

De beste oefeningen en oefeningen voor volledige fitnessoefeningen!

Afvallen, hulp krijgen, fit blijven!

Fit worden en fit blijven was nog nooit zo eenvoudig met de hulp van Plank! Het duurt ongeveer 5 minuten 's morgens of' s avonds thuis of op kantoor om in een goede conditie te zijn!

Similar Suggested Software

Easy Way to Stop Cellulite for Windows 10

Vecht tegen hobbels en stoten voordat je ze kunt zien met deze training van 15 minuten .

HEALTHandMED for Windows 10

HEALTHandMED is een geweldige fitness-, bewegings- en gezondheidsmedicijn naast je normale oefeningsroutine, je ontgiftingsbehandelingen voor het lichaam, of als je gewoon op zoek bent naar gezond blijven op de natuurlijke manier in de sportschool, de spa of thuis

Interval Timer for Windows 10

'' Interval Timer voor Windows 10 "is een eenvoudig te gebruiken intervaltrainer

Crosstrainer

     

Plan, controleer en registreer uw behoeften op het gebied van beweging, voeding en levensstijl