1. Windows
2. Eğitim Yazılımı
3. Araçlar öğretilmesi
4. Workrave Indirin

Tekrarlayan zorlanma yaralanmasını iyileştirin ve önleyin

Workrave Ekran

Workrave Editörün değerlendirmesi

Bu ücretsiz araç, potansiyel olarak büyük faydalar sağlayan küçük taleplerde bulunur, ancak tabii ki yalnızca bunlardan yararlanırsanız. Workrave'in minik penceresi, sağlığınıza ve üretkenliğinize gerçekten fayda sağlayacak kadar uzun ve yeterince sık, ancak adımlarınızı bozmayacak kadar kısa molalar vermenizi sağlamak için düzenli aralıklarla açılır.

Workrave'in kullanıcıyla ana etkileşimi, muhtemelen Geri Dönüşüm Kutusu simgenizden çok daha büyük olmayan bir masaüstü uygulaması ve aynı derecede küçük bir dizi açılır hatırlatıcıdır. Ancak Workrave, 42MB Program klasörünün gösterdiği gibi ücretsiz olmasına rağmen basitleştirilmiş bir uygulama değildir. Workrave'in verilerinin çoğu, bazıları boynunuzu eğmek veya gözlerinizi ekranın köşesine kaydırmak kadar kolay olan, esneme hareketlerini ve diğer yararlı eylemleri gösteren 3B animasyonda yararlı (ve sağlıklı) egzersiz ipuçlarından oluşur. Workrave'in sistem tepsisi simgesi ve Tercihler sayfası, ayarları kullanıcı için hızlı egzersizler kadar kolaylaştırır. Tercihler sayfasındaki sekmeler, Mikro Molaları, Dinlenme Molalarını ve Günlük Limitleri yapılandırmamıza izin verir. Ayrıca alternatif monitörleri etkinleştirebilir ve uyarılar için kendi ses kliplerimizi kullanabiliriz. Elbette gerektiğinde molaları kolayca erteleyebilir veya erteleyebiliriz.

Indirin