1. Windows
2. Pedagogisk Programvare
3. Læringsverktøy
4. Workrave Last ned

Gjenopprett og forhindre gjentatte belastningsskader

Workrave Skjerm

Workrave Editors 'rating

Dette gratisverktøyet stiller små krav med potensielt store fordeler, men bare hvis du drar nytte av dem, selvfølgelig. Workraves minimale vindu dukker opp med jevne mellomrom for å be deg om å ta pauser lange nok og ofte nok til å være til reell fordel for helsen og produktiviteten din, men likevel kort nok til ikke å bryte steget.

Workraves hovedinteraksjon med brukeren er en skrivebordsapplet som sannsynligvis ikke er mye større enn papirkurvikonet ditt, pluss en rekke like små popup-påminnelser. Men Workrave er ikke en nedstrippet app, selv om den er gratis, som programmappen på 42 MB viste. Mye av Workraves data består av nyttige (og sunne) treningstips i 3D-animasjon som demonstrerer strekk og andre fordelaktige handlinger – noen så enkle som å vippe nakken eller flytte øynene til hjørnet av skjermen. Workraves systemstatusfeltikon og preferanseark gjør det like enkelt for brukeren å sette opp ting som hurtigøvelsene. Faner på preferansearket lar oss konfigurere mikropauser, hvilepauser og daglige grenser. Vi kan også aktivere alternative skjermer og bruke våre egne lydklipp for varsler. Selvfølgelig kan vi enkelt avvise eller utsette pauser når det er nødvendig.

Last ned