1. Windows
2. Opetusohjelmia
3. Health & Fitness Software
4. Plank Workout for Windows 10 Lataa

Hyvin helppokäyttöinen laskuri kuuluisalle Plank-harjoitukselle

Plank Workout for Windows 10 Kuvakaappauksia

Plank Workout for Windows 10 Editors 'luokitus

Hyvin helppokäyttöinen laskuri kuuluisalle Plank-harjoitukselle. Tiedät mikä on seuraava asema ja milloin sitä muutetaan.

Plank käyttää suhteellista inaktiviteettiä haastaakseen vatsalihaksia ja vahvista niitä. Viidessä minuutissa voit käyttää mahdollisimman paljon lihasseinää. Tulos: vahva abs, vahva ydin, enemmän valtaa, parempaa koordinaatiota ja näyttävät hyvältä rannalta.

Mitä se toimii: Abs, rintakehä, alaselkä ja ydin

Vihje: Jotta voisit saada suurimman osan ajastasi tässä harjoituksessa, jännitä vatsan lihaskertojasi kussakin edustajassa.

Paras täydellinen kuntoharjoitusharjoitukset ja harjoittelu!

Laihda, saa helpotusta, pysy kunnossa!

Asentaminen ja pysyminen ei ole koskaan ollut helpompaa Plankin avulla! Aamulla tai illalla kestää noin 5 minuuttia kotona tai toimistossa ollessasi hyvässä kunnossa!

Similar Suggested Software

Easy Way to Stop Cellulite for Windows 10

Taistele kokkareita ja kuoppia ennen kuin näet heidät tällä 15 minuutin harjoitusohjelmalla

HEALTHandMED for Windows 10

HEALTHandMED on loistava kunto-, liikunta- ja terveyskumppani, joka käyttää normaalia liikuntaharjoitustasi, kehon vieroitushoitojasi, tai jos haluatte vain saada ja pysyä terveenä luonnollisella tavalla kuntosalilla, kylpylässä tai kotona

Interval Timer for Windows 10

'' Interval Timer for Windows 10 'on helppokäyttöinen intervalliohjain

Crosstrainer

     

Suunnittele, hallitse ja kirjaa harjoituksesi, ravitsemuksesi ja elämäntapasi tarpeet