1. Windows
2. Eğitim Yazılımı
3. Sağlık ve Fitness Yazılım
4. JXCirrus CalCount Indirin

Günlük kalori alımınızı ve egzersizinizi kaydedin

JXCirrus CalCount Ekran

JXCirrus CalCount Editörün değerlendirmesi

Bir günde yediğiniz tüm yiyecekleri kaydedin. Bir çırpıda arama yapmak için kendi yiyeceklerinizin ve tariflerinizin bir listesini oluşturur. En yaygın yiyeceklerinizi belirledikten sonra, farenin yalnızca birkaç tıklamasıyla tüm bir yemeği kaydedebilirsiniz. Bütün bir güne girmek sadece birkaç dakikanızı alır. Bir bakışta nasıl gittiğinizi görebilmeniz için günlük toplamlarınızı renklerle kodlayın. Kalorilerinizi bir gün, bir hafta veya daha uzun süre boyunca dengelemenizi sağlar. Sistemin yaşınıza, boyunuza, kilonuza, cinsiyetinize ve aktivite seviyenize göre ideal kalori aralığınızı hesaplamasına izin verin. Hamile veya emziren kadınlar için bile ayarlar. Yağ, Tuz, Kolesterol, Lif, Alkol, Vitaminler, Demir, Kafein dahil olmak üzere 24 adede kadar besin için ideal alımınızı hesaplar. Egzersizinize karşı Zamanınızı, Hızınızı, Mesafenizi veya Tekrarlarınızı kaydedin. Birkaç yiyeceğin bir kombinasyonuna dayalı tarifler oluşturun. Her gün yaptığınız egzersizi kaydetmenizi ve buna göre toplam kaloriyi ayarlamanızı sağlar. Fitness takipçilerinden toplam günlük miktarları kaydeder. Egzersizinize göre Zaman, Hız, Mesafe veya Tekrarlarınızı kaydedin (koşu, bisiklet veya yüzüyorsanız). Kilonuzu istediğiniz sıklıkta kaydetmenizi sağlar. Yerleşik gıda veritabanı - NUTTAB 2010 Besin Tabloları (Avustralya/Yeni Zelanda Gıda Standartları tarafından yayınlanmıştır). Kendi yiyecek ve egzersiz listelerinizi dışa aktarın ve içe aktarın. Hızlı başvuru için yer imlerini çevrimiçi gıda veritabanlarına kaydedin. Alternatif bir gıda veritabanı takın. Farklı aile üyeleri için farklı dosyalar tutun (istediğiniz kadar). İnternet bağlantısı olmadan çalışır. Ayrıntılı dahili kullanım kılavuzu.

Similar Suggested Software

Nutrigenic Helper

Kilonuzu ve beslenmeyi yönetin ve kişiselleştirilmiş diyet oluşturun .

DietOrganizer

Besin alımınızı takip edin ve diyet ilerlemenizi rapor edin

Recipe Calc

     

Tariflerinizin, öğünlerinizin, atıştırmalıklarınızın ve diğer günlük yiyecek alımınızın besin değerini analiz edin