Calorie Counter Spesifikasjoner
|
Lag din ernæringsplan og tegn en agenda for å gå ned i vekt
Å lære om ernæring og hva kroppen vår trenger for å fungere godt, bør være en viktig del av læringsprosessen så snart vi er i en alder til å forstå dette. Altfor ofte begynner vi å lære om ernæring og kaloriinntak når vi er overvektige og finner det nødvendig å gå ned noe. Jeg håper dette programmet vil hjelpe elevene til å forstå kaloriinntak og sunt kosthold, slik at det er mindre sannsynlig at de begynner på et vekttapsprogram senere i livet. I mitt Calorie Counter-program kan elevene legge inn enkel informasjon om seg selv og holde oversikt over hva de spiser og hvilken effekt deres nåværende matvaner kan ha på fremtiden deres. Programmet beregner hvor mange kalorier de trenger å spise per dag for å forhåpentligvis nå eller opprettholde målvekten. Det er en database med i underkant av 1000 matvarer for å hjelpe elevene å se akkurat hva de spiser og hva de bør unngå. Denne versjonen er den første utgivelsen på CNET Download.com.