毎日のカロリー摂取量と運動を記録します
一日に食べたものをすべて記録します。検索を簡単にするために、独自の食品とレシピのリストを作成します。最も一般的な食べ物を特定したら、マウスを数回クリックするだけで食事全体を記録できます。 1 日を入力するには、数分しかかかりません。 1 日の合計を色分けして、一目で進捗状況を確認できます。 1 日、1 週間、またはそれ以上にわたってカロリーのバランスをとることができます。年齢、身長、体重、性別、活動レベルに基づいて、システムが理想的なカロリー範囲を計算します。妊娠中または授乳中の女性にも適応します。脂肪、塩分、コレステロール、繊維、アルコール、ビタミン、鉄、カフェインなど、最大 24 種類の他の栄養素の理想的な摂取量を計算します。運動に対する時間、速度、距離、または繰り返しを記録します。いくつかの食品の組み合わせに基づいてレシピを作ります。毎日行う運動を記録し、それに応じて総カロリーを調整できます。フィットネス トラッカーからの 1 日の合計量を記録します。運動に対する時間、速度、距離、または繰り返しを記録します (ジョギング、サイクリング、水泳の場合)。体重を何度でも記録できます。食品データベースに組み込まれています - NUTTAB 2010 栄養表 (Food Standards Australia/New Zealand が発行)。独自の食品とエクササイズのリストをエクスポートおよびインポートします。ブックマークをオンラインの食品データベースに保存して、すぐに参照できるようにします。代替食品データベースをプラグインします。家族のメンバーごとに異なるファイルを保管してください (好きなだけ)。インターネットに接続せずに動作します。詳細な作り付けのユーザーマニュアル。
セキュアなサイトにリダイレクトする。リンクが稼働している場合、我々はチェックしている。しばらくお待ちください...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
あなたの体重と栄養を管理し、パーソナライズドダイエットを構築します
あなたの栄養摂取量を追跡し、あなたの食事療法の進歩を報告してください
レシピ、食事、スナック、およびその他の毎日の食物摂取の栄養価を分析します
