Günlük kalori alımınızı ve egzersizinizi kaydedin
Bir günde yediğiniz tüm yiyecekleri kaydedin. Bir çırpıda arama yapmak için kendi yiyeceklerinizin ve tariflerinizin bir listesini oluşturur. En yaygın yiyeceklerinizi belirledikten sonra, farenin yalnızca birkaç tıklamasıyla tüm bir yemeği kaydedebilirsiniz. Bütün bir güne girmek sadece birkaç dakikanızı alır. Bir bakışta nasıl gittiğinizi görebilmeniz için günlük toplamlarınızı renklerle kodlayın. Kalorilerinizi bir gün, bir hafta veya daha uzun süre boyunca dengelemenizi ...
Güvenli bir siteye yönlendiriliyor. Bağlantı çalışıyorsa biz kontrol ediyoruz. Lütfen bekleyin ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
Kilonuzu ve beslenmeyi yönetin ve kişiselleştirilmiş diyet oluşturun .
Besin alımınızı takip edin ve diyet ilerlemenizi rapor edin
Tariflerinizin, öğünlerinizin, atıştırmalıklarınızın ve diğer günlük yiyecek alımınızın besin değerini analiz edin
