Cijfer redacteuren |
|||||||
Stretch Break Specificaties
|
Ontvang een herinnering om stretchpauzes te nemen
Stretch Break is een leuk en gebruiksvriendelijk programma dat computervermoeide gebruikers helpt zich verfrist te voelen en blessures door herhaalde bewegingen te voorkomen. Dankzij de vele aanpasbare opties kan elke gebruiker een rekregime creëren dat bij hem of haar past.
De interface van Stretch Break is zeer intuïtief en gebruikers zouden geen problemen moeten hebben om het programma naar eigen wens te configureren, maar een goed geschreven ingebouwd Help-bestand bevat veel informatie over de functies van het programma. Het Opties-menu bevat alles in één scherm, waardoor u gemakkelijk kunt navigeren. Wanneer het programma in actie is, demonstreert een geanimeerd figuur elk stuk en gaat automatisch naar het volgende. (We geven toe dat de figuren niet de meest aantrekkelijke mensen zijn die we ooit hebben gezien, maar ze doen hun werk.) Het is gemakkelijk om naar het volgende stuk te gaan als dat nodig is. De functies van Stretch Break zijn allemaal nuttig, en we vinden het moeilijk om iets te bedenken wat het mist. Het programma bevat 36 verschillende rekoefeningen en gebruikers kunnen het aantal rekoefeningen per pauze instellen en selecteren welke oefeningen ze willen gebruiken. Er kan muziek worden afgespeeld tijdens of tussen de stukken (11 ontspannende .wav-bestanden zijn inbegrepen) of volledig worden uitgeschakeld. Er is een verscheidenheid aan schema's en waarschuwingen beschikbaar, zodat gebruikers hun stretchroutine kunnen aanpassen. Optionele ergonomische tips kunnen na elke stretchpauze worden getoond om gebruikers te helpen comfortabeler en veiliger te werken.