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了解如何练习瑜伽体式和冥想

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MB Learn Yoga 编辑评价

MB Learn Yoga 提供了一种简单的方法来了解瑜伽的姿势和信仰体系。任何有兴趣开始练习瑜伽的人都会喜欢这个有用且简单的教程。

由于清晰的方向和简单的导航，该程序的界面立即变得讨人喜欢。只需简单点击几下，即可完成不同瑜伽姿势和练习的菜单。文字清晰，图画很有帮助，以至于大多数人可以跳过帮助文件。该计划由左侧菜单中的七个类别组成（瑜伽信息、按名称分类的瑜伽体式、按身体部位分类的瑜伽体式、按治疗应用分类的瑜伽体式、冥想、调息和拜日式）。每个都会打开一个下拉菜单或简单的选项列表。对于体式，您可以选择特定姿势，查看姿势图，并查看有关如何执行姿势的详细脚本。自始至终，出现的图画和解释都很容易理解并且令人愉快。 MB Learn Yoga 不提供任何特殊功能。虽然动画或分步绘图之类的东西会很好，但整体产品足够强大，可以独立存在。

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