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Erfahren Sie, wie Sie Yoga-Asanas und Meditation praktizieren

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MB Learn Yoga bietet eine einfache Möglichkeit, die Positionen und das Glaubenssystem des Yoga kennenzulernen. Jeder, der mit dem Praktizieren von Yoga beginnen möchte, wird dieses hilfreiche und einfache Tutorial genießen.

Die Benutzeroberfläche des Programms ist dank der klaren Richtung und der einfachen Navigation sofort sympathisch. Arbeiten Sie sich mit ein paar einfachen Klicks durch ein Menü mit verschiedenen Yoga-Positionen und -Übungen. Der Text ist klar formuliert und die Zeichnungen sind so hilfreich, dass die meisten Leute die Hilfedatei überspringen können. Das Programm besteht aus sieben Kategorien (Informationen zu Yoga, Yoga-Asanas nach Namen, Yoga-Asanas nach Körperteilen, Yoga-Asanas nach therapeutischen Anwendungen, Meditation, Pranayam und Surya Namaskar) in einem Menü auf der linken Seite. Jedes öffnet sich in einem Pulldown-Menü oder einer einfachen Liste von Optionen. Für Asanas können Sie bestimmte Posen auswählen, eine Zeichnung der Pose ansehen und ein detailliertes Skript zur Ausführung der Pose einsehen. Die Zeichnungen und Erklärungen waren durchweg leicht verständlich und unterhaltsam. MB Learn Yoga bietet keine besonderen Funktionen. Während Dinge wie Animationen oder Schritt-für-Schritt-Zeichnungen schön gewesen wären, ist das Gesamtprodukt stark genug, um für sich allein zu stehen.

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