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Aprenda a praticar os asanas de yoga e a meditação

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MB Learn Yoga oferece uma maneira simples de aprender sobre as posições e o sistema de crenças do yoga. Qualquer pessoa interessada em começar a praticar yoga irá gostar deste tutorial fácil e útil.

A interface do programa é instantaneamente agradável, graças à direção clara e à navegação simples. Trabalhe em um menu de diferentes posições e práticas de ioga com apenas alguns cliques. O texto é claramente articulado e os desenhos são úteis, tanto que a maioria das pessoas pode pular o arquivo de Ajuda. O programa consiste em sete categorias (Informações sobre Yoga, Yoga Asanas por Nome, Yoga Asanas por Parte do Corpo, Yoga Asanas por Aplicações Terapêuticas, Meditação, Pranayam e Surya Namaskar) em um menu no lado esquerdo. Cada um abre em um menu suspenso ou em uma lista simples de opções. Para Asanas, você pode selecionar poses específicas, ver um desenho da pose e um roteiro detalhado sobre como executá-la. Ao longo do processo, os desenhos e explicações que apareceram foram de fácil compreensão e agradáveis. MB Learn Yoga não oferece nenhum recurso especial. Embora coisas como animação ou desenhos passo a passo fossem legais, o produto geral é forte o suficiente para se sustentar sozinho.

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