Total Body Exercises for Windows 10 > कड़ियाँ

8 व्यायाम जो आपको अपने एलबीडी को रॉक करने में मदद करते हैं .

ब्लिंक और स्वेटर मौसम एलबीडी सीजन में बदल जाता है - इसलिए यह ढीला करने का कोई समय नहीं है। इस सुपरकार्विंग सर्किट कसरत के साथ अपने शरीर को ओएमजी आकार में मूर्तिकला करें जो आपकी बाहों, पेट और लूट को टोन करने के लिए छोटे, नियंत्रित चाल का उपयोग करता है .

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