限制访问社交媒体和游戏，并获得工作按时完成.
SprintWork是一种有效的分心阻塞和时间跟踪软件，可以帮助的时候，你完成工作，并恢复了宝贵的时间输给了社交媒体和游戏。通过使用可以在三种模式中设置一个完全可定制的网站拦截列表默认SprintWork块的Facebook，Twitter的，YouTube和其他社交网站：块列表，让列表和所有上网完全阻断。所有三种模式可以被配置为只在一天或一周中的天的特定时间的效果与选择锁定为在一定的时间周期设置变更。除了网游SprintWork还可以阻止或时间限制的桌面游戏和程序，并跟踪花在每个项目，总运行时间，启动和停止时间，每一个窗口的标题，而使用它的每个程序有活动的时间.
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