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¿Quieres un estómago plano y tonificado que esté listo para un primer plano? ¡Entonces este es tu entrenamiento! Esta rutina desarrolla músculos abdominales fuertes y funcionales, que no solo aumentan tu rendimiento en cualquier deporte que te haga ganar esa portada de la revista sino que también se ven fenomenales. Adelante, toma esa selfie.
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