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Lassen Sie sich daran erinnern, Dehnungspausen einzulegen

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Stretch Break ist ein unterhaltsames und benutzerfreundliches Programm, das computermüden Benutzern hilft, sich erfrischt zu fühlen und Verletzungen durch wiederholte Bewegungen zu vermeiden. Die vielen anpassbaren Optionen ermöglichen es jedem Benutzer, ein für ihn geeignetes Dehnprogramm zu erstellen.

Die Benutzeroberfläche von Stretch Break ist sehr intuitiv und Benutzer sollten keine Probleme haben, das Programm nach ihren Wünschen zu konfigurieren. Eine gut geschriebene integrierte Hilfedatei enthält jedoch zahlreiche Informationen zu den Funktionen des Programms. Das Optionsmenü enthält alles auf einem einzigen Bildschirm und erleichtert so die Navigation. Wenn das Programm in Aktion ist, demonstriert eine animierte Figur jede Strecke und wechselt automatisch zur nächsten. (Wir geben zu, dass die Figuren nicht die attraktivsten Menschen sind, die wir je gesehen haben, aber sie machen ihren Job.) Bei Bedarf kann man leicht zum nächsten Abschnitt springen. Die Funktionen von Stretch Break sind alle nützlich, und es fällt uns schwer, an irgendetwas zu denken, was ihm fehlt. Das Programm enthält 36 verschiedene Dehnübungen, wobei Benutzer die Anzahl der Dehnübungen pro Pause festlegen und auswählen können, welche Übungen sie verwenden möchten. Musik kann während oder zwischen den Abschnitten abgespielt werden – 11 entspannende WAV-Dateien sind enthalten – oder ganz ausgeschaltet werden. Es stehen verschiedene Zeitpläne und Benachrichtigungen zur Verfügung, sodass Benutzer ihre Dehnroutine individuell anpassen können. Optional können nach jeder Dehnungspause ergonomische Tipps angezeigt werden, die dem Benutzer helfen, komfortabler und sicherer zu arbeiten.

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